Please use this identifier to cite or link to this item: https://repositorio.cgu.gov.br/handle/1/33199
Title: Redução de Estresse Baseado em Plena Atenção (Mindfulness)
Authors: "Guimarães"
metadata.dc.type: Cartaz / Folder / Folheto
metadata.dc.location: Distrito Federal (DF)
metadata.dc.subject.areas: UNIDADE::SECRETARIA-EXECUTIVA (SE)
metadata.dc.subject.classification: Gestão Interna
metadata.dc.subject.vccgu: ASSUNTO::Gestão Interna::Gestão de pessoas
metadata.dc.subject.keyword: Redução de estresse
Mindfulness
Issue Date: 25-May-2019
Abstract: O palestrante explicou que o Mindfulness, também conhecido como Plena Atenção ou Vipassana, é uma prática meditativa que exercita a atitude de prestar atenção ao que acontece no momento presente, tanto na mente quanto no corpo e no ambiente, com curiosidade e bondade.
metadata.dc.relation.references: https://web.microsoftstream.com/video/e7455ca2-0f8c-47f6-b045-2a54e7aa2b64
URI: https://basedeconhecimento.cgu.gov.br/handle/1/6002
metadata.dc.rights.holder: Regis Ribeiro Guimarães
metadata.dc.rights.license: Licenças::Creative commons uso não comercial - não a obras derivadas (CC-by-nc-nd)
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